Меню

Семинар "Янтра-йога и медитация"
Теория и практика

9 апреля (Сб)
14:30 - 17:30
Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная
Янтра йога – это древняя наука, согласно которой каждый человек был рожден с основной частотой энергии (чакрой), которая наилучшим образом поддерживает его на протяжении жизненного пути. Она помогает рассчитать личный календарь, чтобы узнать энергии, влияющие на нас в определенные промежутки времени. Знания Янтра йоги помогут нам лучше понять себя и свои сильные стороны и научат оставаться в гармонии с этими циклично меняющимися энергиями.

Что вас ждет на семинаре?
Получите новые фундаментальные знания о себе и своей энергетической составляющей, рассчитаете вашу доминирующую энергию с рождения;
Узнаете о временных циклах и энергиях, которые поддерживают вас в течение каждого года и составите персональный календарь с расчетом годовых энергетических циклов;
Узнаете, что такое чакры и и формы йоги, которые им соответствуют
Освоите технику медитации для гармонизации чакр
Получите качественные раздаточные материалы и подробные комментарии преподавателя касательно вашего личного календаря
Проводит Алина Сушко
Сертифицированный инструктор йоги
Преподаватель йоги для начинающих и различных направлений йоги: хатха-йога, кундалини-йога, инь-йога, йога-нидра. Практикует йогу с 2015 года, а в 2019 году окончила курс (200 часов) по направлению «Традиционная Хатха-йога» в Shambhavi Yoga Peeth Academy в Непале. В 2020 году продолжила обучение и прошла курс подготовки учителей йоги (300 часов) по направлению «Кундалини йога» в Adi Yogpeeth в Ришикеше. Также прошла различные онлайн-курсы и тренинги, среди них: курс «Бхагават Гита» (The Practice, Бали, 2020) и курс «Янтра йога» (Pyramid Yoga Center, Тайланд, 2021).
«Йога сегодня – это шаг в свое новое завтра»
Семинар состоит из 2-х частей:

1. Теория + расчет своего личного Янтра календаря, разбор основных характеристик для каждого участника семинара и ответы на вопросы
2. Пение биджа-мантр (целительных звуков чакр) и медитация на гармонизацию чакр

Стоимость

Стоимость участия 30 бел.руб.

Записаться на семинар

Made on
Tilda