Меню
Душевный вечер
"Мягкая йога, киртан и масала"
30 октября | Сб
18:00 – 20:00
Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная
Мероприятие состоит из 3-х частей, которые плавно перетекают друг в друга.
Подходит для любой возрастной категории. Йога практика состоит из несложных асан, которые сможет выполнить каждый. Выполнение пранаямы в этой практике не имеет никаких ограничений или противопоказаний. Для посещения киртана не нужно обладать определёнными музыкальными данными. Наша задача –звучать сердцами!
Программа мероприятия
Часовая лунная успокаивающая, тонизирующая, балансирующая практика йоги, состоящая из асан (поз), пранаямы (дыхание) и медитации (работа с умом)
Вы станете участником живого киртана, группового пения мантр. При помощи чудесных звуков санскритских слов в сочетании с индийским инструментом создаётся удивительная атмосфера, раскрывающая не только голос, но и сердце
Общение за чашкой чая масала: познакомимся и обсудим впечатления после проведенного вечера
Вечер проводит Анна Сушко
Анна Сушко
Сертифицированный йога-учитель по направлениям Аштанга, Виньяса и Виньяса Флоу (200 часов, Индия, Ришикеш).
Более 1000 часов личной практики.
Прохождение индивидуального обучения игре на гармониуме и пению мантр.
Обучение у талантливых мастеров Индии и Индонезии. Опыт прохождения випассаны. Проведение киртанов в разных частях планеты.
Стоимость участия 20 бел. руб.

Хочу присоединиться!

Made on
Tilda