+375 29 181 03 80 (тел. и Viber)
Индийский культурный центр в Минске
Индийский культурный центр в Минске
Хатха-йога
Утренние занятия для продолжающих
8:30 - 10:30
по Вт и Чт
Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная
Занятия для продолжающих.
Занятие включает: дыхание, упражнения (асаны), расслабление и глубокую медитацию
Небольшие группы до 12 человек дают возможность полноценной практики с индивидуальным подходом
Занятие включает: дыхание, упражнения (асаны), расслабление и глубокую медитацию
Небольшие группы до 12 человек дают возможность полноценной практики с индивидуальным подходом
Йогу проводит Наталья Земцова
Наталья Земцова
Основа занятий - это Хатха-Йога с холистическим подходом, который говорит, о целостности и неделимости человека. На занятиях йогой асаны дополняются пением, массажем, асинхронной гимнастикой и многим другим.
Опыт практики йоги более 10 лет. Прошла обучение в "Национальной академии дополнительного профессионального образования" г. Москва, по программе " Организация и проведение занятий по детской йоге" 400 часов. Обучение в институте "Бхагават Гита " , "Первая помощь" в институте СПБ. Закончила курсы у Инны Видгоф: "Хатха-йога", "Раскрытие чакр и снятие блоков через асаны", "Дыхание и медитации".
"Очень люблю жизнь - регулярно занимаюсь йогой и медитацией, увлекаюсь нейрофизиологией. Играю на фортепиано, гитаре, варгане, сочиняю музыку и пою"
Опыт практики йоги более 10 лет. Прошла обучение в "Национальной академии дополнительного профессионального образования" г. Москва, по программе " Организация и проведение занятий по детской йоге" 400 часов. Обучение в институте "Бхагават Гита " , "Первая помощь" в институте СПБ. Закончила курсы у Инны Видгоф: "Хатха-йога", "Раскрытие чакр и снятие блоков через асаны", "Дыхание и медитации".
"Очень люблю жизнь - регулярно занимаюсь йогой и медитацией, увлекаюсь нейрофизиологией. Играю на фортепиано, гитаре, варгане, сочиняю музыку и пою"
Стоимость
Разовое 2-х часовое занятие 22 бел.руб.
Абонемент на 4 занятия 77 бел.руб., на 8 занятий 144 бел.руб.
Занятия проходят по Вт и Чт 8:30 - 10:30
Абонемент на 4 занятия 77 бел.руб., на 8 занятий 144 бел.руб.
Занятия проходят по Вт и Чт 8:30 - 10:30
