Меню
    Хатха-йога
    Утренние занятия для продолжающих
    8:30 - 10:30
    по Вт и Чт
    Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная
    Занятия для продолжающих.
    Занятие включает: дыхание, упражнения (асаны), расслабление и глубокую медитацию
    Небольшие группы до 12 человек дают возможность полноценной практики с индивидуальным подходом

    Йогу проводит Наталья Земцова

    Наталья Земцова
    Основа занятий - это Хатха-Йога с холистическим подходом, который говорит, о целостности и неделимости человека. На занятиях йогой асаны дополняются пением, массажем, асинхронной гимнастикой и многим другим.
    Опыт практики йоги более 10 лет. Прошла обучение в "Национальной академии дополнительного профессионального образования" г. Москва, по программе " Организация и проведение занятий по детской йоге" 400 часов. Обучение в институте "Бхагават Гита " , "Первая помощь" в институте СПБ. Закончила курсы у Инны Видгоф: "Хатха-йога", "Раскрытие чакр и снятие блоков через асаны", "Дыхание и медитации".
    "Очень люблю жизнь - регулярно занимаюсь йогой и медитацией, увлекаюсь нейрофизиологией. Играю на фортепиано, гитаре, варгане, сочиняю музыку и пою"

    Стоимость

    Разовое 2-х часовое занятие 22 бел.руб.
    Абонемент на 4 занятия 77 бел.руб., на 8 занятий 144 бел.руб.
    Занятия проходят по Вт и Чт 8:30 - 10:30

    Записаться на занятие

    Made on
    Tilda