Меню

Йога для беременных
Вт и Чт 12:15 - 13:15


Занятия для женщин с 14-й недели беременности
Минск, ул.Репина 4 (ст.м.Молодежная/Фрунзенская)

Практика подходит для 2 и 3 триместра беременности. Она поможет подготовить тело к родам, укрепить мышцы спины, укрепить сердечно-сосудистую систему, подготовить к родам мышцы таза, улучшить дыхание (особенно важно на поздних сроках беременности), освоить техники релаксации. Также практика йоги в период вынашивания существенно сократит послеродовое восстановление.
Преподаватель Александра Шуляковская
Практикует йогу с 2013г. Ведет классы детской йоги, восстановление после родов, йога для женщин. По образованию – психолог-реабилитолог, много лет занималась дельфинотерапией. Посетила йога-семинары Рича Логана, курсы и конференцию по практической йогатерапии в Санкт-Петербурге, изучает хатха-йогу с акцентом на йогатерапию. Прошла обучение на курсе «Востребованный учитель хатха-йоги с акцентом на йогатерапию опорно-двигательного аппарата», в школе йоги Елены Кей, Санкт-Петербург. Закончила курсы: «Востребованный учитель хатха-йоги», «Йогатерапия: давление и иммунная система», "Восстановление после родов".
«Очень люблю путешествовать вместе со своей собакой – далеко к морю, в соседнюю Европу или просто на машине по родной Беларуси…Наполняю йогой все, что меня окружает. Йога для меня – это стремление к любви и принятию, это любовь, которой я с радостью делюсь»

Стоимость

Разовое занятие 14 бел.руб.
Абонемент на 4 занятия 48 бел.руб, на 8 занятий 88 бел.руб.
Записаться на занятия йогой
Имя и фамилия
Ваш E-mail
Номер телефона
Занятия проходят в Индийском культурном центре
Адрес: г. Минск, ул.Репина 4 (7 мин. пешком от ст.м. Молодежная)

Если у Вас остались вопросы, то звоните +375 29 181 03 80 или пишите info@indianculturecenter.by
Made on
Tilda