Меню


Практический семинар "Йога и танец"
8 сентября (Вс) 14:00 - 16:00
ул.Репина 4, ст.м. Молодежная / Фрунзенская

Индийский классический танец часто называют Natya Yoga (йога в танце). На семинаре мы разберёмся почему, посмотрим на сходства двух древних систем и чем они могут дополнить друг друга. Поработаем с положением тела, мудрами, вниманием, дыханием
Кому будет полезно и интересно?
* занимаетесь йогой или танцами и хотите узнать, как они дополняют друг друга
* хотите лучше узнать своё тело, познакомиться с чувствами и ощущениями, живущими в нём
*Никакой дополнительной подготовки не требуется

Программа семинара

Теоретическая часть
  • понятия классического стиля индийского танца и йоги
  • чем могут дополнить друг друга йога и танец
  • интеграция элементов йоги и танца в личную практику
  • геометрия тела в йоге и танце: сходства и различия
Практическая часть
  • разминка и подготовка тела
  • практикуем асаны, танцевальные позы, мудры
  • дыхание, работа с эмоциями и внимание

Семинар проводит Надежда Скляренко

Надежда Скляренко
Руководитель студии индийского танца "Наваратна", коуч
Закончила БГУФК "Оздоровительный фитнес". Ежегодно посещает фестивали и семинары по йоге в Беларуси, Украине и России. Выпускница 2-х ступенчатой программы психонетической подготовки, коуч. Занимается индийским классическим танцем Бхаратанатьям с 2006 года, преподает с 2010 г. Обучалась в Беларуси, а также брала уроки в Индии. Надежда не только исполняет и преподает индийский танец, но и выступает в роли постановщика. Преподаватели и ученики студии "Наваратна" имеют награды различных конкурсов и являются участниками фестивалей как в Беларуси, так и за рубежом (Россия, Украина, Норвегия, Франция, Литва). опыт проведения мастер-классов по индийскому танцу в Беларуси, а также зарубежом.

Стоимость

Стоимость семинара 25 бел.руб.
Оплата наличными на месте

Записаться на семинар

Made on
Tilda