Меню

+375 29 181 03 80 (тел. и Viber)
Индийский культурный центр в Минске
ул.Гусовского 20а, этаж 5

Семинар-практикум
"Осень на вкус: советы Аюрведы"
Специальных знаний Аюрведы для участия не требуется

25 октября (Сб)

15:30 - 17:30

Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная

Семинар предназначен для тех, кто хочет узнать, как адаптировать своё питание осенью, чтобы укрепить иммунитет, оставаться энергичным и поддерживать баланс в организме. Главная задача осени — накопление ресурсов и поддержание энергии для подготовки к зимним месяцам.
Специальных знаний Аюрведы для участия не требуется

Кому подойдет:

- Тем, кто интересуется здоровым питанием
- Тем, кто работает в сфере здорового питания
- Тем, кто хочет укрепить свой иммунитет осенью
- Тем, кому интересна Аюрведа

Программа семинара

Теоретическая часть

Почему осень -это самый сложный сезон с позиции Аюрведы
Осенние принципы питания: что есть, чтобы быть в тонусе
Сезонность, баланс вкусов, поддержка иммунитета и микробиоты, продукты для настроения

Практическая часть

Составляем осеннее меню
Готовим и дегустируем осенние напитки

Семинар проводит Наталия Богданова

Наталия Богданова

Практикующий аюрведический специалист, нутрициолог, биохимик, эксперт Образовательной Медицины и старший преподаватель кафедры экологической химии и биохимии Международного экологическогоинститута им.А.Д.Сахарова БГУ.
Работает с запросами: лабораторная диагностика, подбор индивидуального рациона питания для всей семьи, восстановление функции ЖКТ, анемия, заболевания щитовидной железы, иммунокоррекция и работа с микробитой

Стоимость участия 65 бел.руб.

Приходите, чтобы узнать, как оставаться здоровым и полным сил даже в самый переменчивый сезон года!

Записаться на семинар

Адрес: ул.Гусовского 20а, ст.м. Молодежная, Индийский культурный центр