+375 29 181 03 80 (тел. и Viber)
Индийский культурный центр в Минске
Индийский культурный центр в Минске
Семинар
"Йога для лица"
21 февраля (Пт) 18:30 - 21:30
"Йога для лица"
21 февраля (Пт) 18:30 - 21:30
Программа семинара
Длительность 3 часа с перерывом на чаепитие
Теоретическая часть
1,5 часа
1,5 часа
- Особенности строения и функционирования мышц лица, зачем их тренировать
- Изменения лица с возрастом, какова роль кожи, мышц, костей черепа в этих изменениях
- Влияние состояния позвоночника на деформации лица
- Какие мышцы «повинны» в формировании морщин на лбу, гусиных лапок, носогубных складок и других изменений лица
Практическая часть и ответы на вопросы
1,5 часа
1,5 часа
- Упражнения для всех участков лица, в результате регулярного выполнения которых кожа становится свежей, уменьшаются мешки под глазами, разглаживаются морщины вокруг глаз и носогубные складки, овал лица приобретает четкий контур, подтягивается подбородок и шея, лицо становится более симметричным
- Освоение правил выполнения предложенных техник, чтобы вы могли самостоятельно практиковать дома для достижения видимых результатов
Бонус!
И чтобы знания, полученные на семинаре не пропали даром, мы организуем закрытую группу для желающих. В ней в течение 21-го дня (а именно столько нужно для создания новой привычки) мы будем присылать ежедневные напоминания о тренировках, отвечать на ваши вопросы и просто поддерживать и мотивирвать друг друга. Плюс самого активного участника будет ожидать приятный сюрприз.
Семинар проводят
- Виктория КовковаВрач-косметолог, практикующий специалист. Преподаватель курсов повышения квалификации для косметологов, тренер по массажным техникам лица
- Даша ЛахманСертифицированный инструктор йоги (Ришикеш, Индия), дипломированный йогатерапевт, биохимик.
Автор проекта sciencyoga.com
Стоимость участия
Стоимость составляет 35 бел.руб.
Бонус! Вас ожидает индийский чай-масала в процессе семинара
Бонус! Вас ожидает индийский чай-масала в процессе семинара
