Меню
+375 29 181 03 80 (тел. и Viber)
Индийский культурный центр в Минске
ул.Гусовского 20а, этаж 5
Питание по дошам: какие продукты подходят именно вам
Семинар по Аюрведе: теория + практика
31 января | Суббота
15:30 - 18:00
ул.Гусовского 20а, ст.м. Молодежная

Аюрведа – система индийской народной медицины, "наука о жизни", признана Всемирной организацией здравоохранения как эффективная альтернативная система медицины. Аюрведа уверяет, что нарушение баланса в жизненном цикле человека может быть скорректировано путем следования правилам питания и правильному образу жизни.

Для кого будет полезен семинар

  • Хотите познакомиться с удивительным миром Аюрведы, ее практичностью и возможностью использования в современных реалиях
  • Хотите узнать больше о своем организме, его индивидуальности, понимать особенности и потребности каждого типа конституции
  • Хотите узнать, какие именно продукты подходят вам и вашим членам семьи

Программа семинара

Теоретическая часть
  • Краткое напоминание о дошах: Вата, Питта, Капха.
  • Как питание влияет на баланс дош.
  • Разбор продуктов для Ваты, Питты и Капхи.
  • Питание при дисбалансе дош: тревожность, усталость, раздражительность, тяжесть.
  • Как корректировать питание мягко и без жёстких ограничений.
Практическая часть
  • Составляем тарелку/меню по своей доше, учитываем сезон и индивидуальные особенности.
Семинар проводит Наталия Богданова
Наталия Богданова
Практикующий аюрведический специалист, нутрициолог, биохимик, эксперт Образовательной Медицины и старший преподаватель кафедры экологической химии и биохимии Международного экологическогоинститута им.А.Д.Сахарова БГУ.
Работает с запросами: лабораторная диагностика, подбор индивидуального рациона питания для всей семьи, восстановление функции ЖКТ, анемия, заболевания щитовидной железы, иммунокоррекция и работа с микробитой
Стоимость участия 65 бел.руб

Заявка на семинар

Made on
Tilda