+375 29 181 03 80 (тел. и Viber)
Индийский культурный центр в Минске
Индийский культурный центр в Минске
Школа здоровья и самопознания
Для себя и своей семьи
сентябрь 2022
выходные дни
Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная
Обучение в школе построено на изучении принципов Аюрведы (традиционная система индийской народной медицины). Эта наука поможет разобраться в себе и выстроить гармоничную и сбалансированную жизнь.
Никаких предварительных навыков не нужно, главное осознанное желание жить счастливее.
Никаких предварительных навыков не нужно, главное осознанное желание жить счастливее.
Зачем идти в Школу здоровья и самопознания?
- Хотите разобраться в себе и своем здоровье, понимать причины возникновения физических и психоэмоциональных изменений у себя и своих близких
- Находитесь в поиске методов оздоровления и гармоничной жизни
- Готовы к осознанным изменениям, которые позволят вам стать здоровым, энергичным и счастливым
- Зная, какие проблемы со здоровьем у вас есть, вы попробуете переложить их на понятия Аюрведы, чтобы знания, полученные на занятиях, дали вам ключи к коррекции вашего состояния в домашних условиях с помощью соответствующего питания и образа жизни
- Увлекаетесь йогой и еще глубже хотите постичь ведическую культуру, чтобы существовать в полной гармонии с самим собой и окружающим миром
- Интересуетесь Аюрведой и здоровым образом жизни, но нет целостной картины, чтобы начать применять принципы Аюрведы в своей жизни
Программа Школы
Каждое занятие включает теорию и практику
Теория пяти первоэлементов и трех Дош. Пракрити и Викрити. Дуальные конституции. Дисбаланс трех Дош.
- Основные понятия Аюрведы для описания состояния здоровья.
- Что такое индивидуальная конституция человека и как она определяется.
- Как видеть разницу конституциональных типов.
- Виды дисбаланса Дош в соотношении с современной медициной.
- Практика: определите свою природную конституцию.
Записаться на занятие
Аюрведическое питание. Агни. Сезонные и возрастные изменения в организме человека и в природе.
- Виды Агни (огня) и процесс переваривания пищи.
- Важность пищеварительного Агни и оценка его состояния.
- Ежедневные и сезонные практики для поддержания здоровья.
- Каким должен быть прием пищи.
- Переваривание пищи, как воздействуют те или иные продукты на организм, какие из них выбрать и как их приготовить.
- Практика: определите состояние своего пищеварительного Агни.
- Практика: составите себе примерное меню на день.
Записаться на занятие
Домашняя аптечка по Аюрведе
- Свойства и способы использования в домашних условиях различных специй и трав для профилактики и лечения простуды, головной боли, изжоги, вздутия живота, нарушения стула, отеков, тревожности, проблем со сном
- Речь пойдет не только о травах, что растут в Индии и входят в состав аюрведических препаратов, но и о тех, что можно найти у нас в Беларуси.
- Практика: приготовим и попробуем согревающий чай из специй, пасту от кашля, порошок для улучшения пищеварения и противовирусный травяной сбор
Записаться на занятие
Очистительные техники в Аюрведе. Ширабхьянга (масляный массаж головы и шейно-воротниковой зоны).
- Типы питания, кому и какое подходит или не подходит.
- Детокс - очищение организма от токсинов.
- Что такое Панчакарма?
- Виды очистительных практик и масляных процедур в Аюрведе, и что из этого можно применить в домашних условиях.
- Практика: учимся делать аюрведический массаж шейно-воротниковой зоны и головы.
Записаться на занятие
Занятия проводит Ирина Букач
Ирина Букач
- Врач-невролог, рефлексотерапевт, консультант по аюрведическому оздоровлению, ведический астролог.
- 2017, Индия, Керала, «Школа Аюрведы и Панчакармы»
- 2017, Новосибирск, «Рефлексотерапия», д-р Косинцев С.В.
- 2018, Москва, «Частные вопросы рефлексотерапии», проф. Ван Вэй
- 2018, Москва, «Углубленный курс: Основы Аюрведы. Профилактика и лечение заболеваний.», д-р Рам Манохар
- 2018, Москва, повышение квалификации по специальности «Клиническая фитотерапия», каф.фитотерапии РУДН
- 2018, Индия, Пуна, «Диагностика по пульсу», д-р Васант Лад
- 2019, Индия, Керала, «Аюрведическое лечение хронических заболеваний», клиника Амритапури
- 2019, «Основы Бацзы», д-р Косинцев С.В.
- 2019, Китай, Тяньцзинь, «Теория ТКМ, Джэнь и Дзю терапии, клиническая практика» Тяньцзиньский университет
- 2020, Индия, Керала, «Кайячикитса», д-р Намби Нараянан
- 2020, РБ, БелМАПО, диплом врача-рефлексотерапевта
- 2018-2021 изучение ведический астрологии Джйотиш в Институте знаний «Сарасвати»
- 2017, Индия, Керала, «Школа Аюрведы и Панчакармы»
- 2017, Новосибирск, «Рефлексотерапия», д-р Косинцев С.В.
- 2018, Москва, «Частные вопросы рефлексотерапии», проф. Ван Вэй
- 2018, Москва, «Углубленный курс: Основы Аюрведы. Профилактика и лечение заболеваний.», д-р Рам Манохар
- 2018, Москва, повышение квалификации по специальности «Клиническая фитотерапия», каф.фитотерапии РУДН
- 2018, Индия, Пуна, «Диагностика по пульсу», д-р Васант Лад
- 2019, Индия, Керала, «Аюрведическое лечение хронических заболеваний», клиника Амритапури
- 2019, «Основы Бацзы», д-р Косинцев С.В.
- 2019, Китай, Тяньцзинь, «Теория ТКМ, Джэнь и Дзю терапии, клиническая практика» Тяньцзиньский университет
- 2020, Индия, Керала, «Кайячикитса», д-р Намби Нараянан
- 2020, РБ, БелМАПО, диплом врача-рефлексотерапевта
- 2018-2021 изучение ведический астрологии Джйотиш в Институте знаний «Сарасвати»
Стоимость и график обучения
Стоимость обучения в школе составляет 185 руб. Оплата в 2 этапа.
Стоимость 1 занятия 50 бел.руб.
Стоимость 1 занятия 50 бел.руб.
Заявка на обучение в Школе здоровья и самопознания
Отзывы
- НатальяБлагодарю за курс! Это было полезно, интересно и доступно! Спасибо от моего мужа и семьи :). Будем все применять.
- МарияЗанятия оставили очень хорошие впечатления. Для себя узнала много нового и интересного. По организации занятий все понравилось. Отдельное спасибо за чайную паузу.
- ЕкатеринаСпасибо огромное за знания, энергию и все, чем делились с нами. Открыли новые горизонты. Появилось ощущение Света внутри. Буду все применять
Продолжительность курса 14 часов
Адрес: ул.Репина 4, ст.м. Молодежная, Индийский культурный центр.
Также приглашаем на углубленный курс по Аюрведе
Адрес: ул.Репина 4, ст.м. Молодежная, Индийский культурный центр.
Также приглашаем на углубленный курс по Аюрведе
