Меню
Открытое занятие по Кундалини йоге
Подходит для любого уровня, даже, если вы не занимались ранее йогой
14 июня (Сб)
10:00 - 11:30
Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная
Приглашаем на бесплатное занятие по Кундалини йоге.
Это особенная йога, которая помогает разбудить вашу внутреннюю энергию и привести в порядок мысли и чувства. Цель Кундалини йоги - пробудить энергию Кундалини, которая дремлет у основания позвоночника, и направить её вверх по энергетическим центрам (чакрам) для расширения сознания и внутреннего баланса

Польза йоги для детей

  • Укрепляет здоровье и иммунитет
  • Формирует правильную осанку
  • Улучшает настроение
  • Учит детей понимать себя, чувствовать и слушать свое тело
  • Снимает стресс
  • Способствует развитию наблюдательности и внимания
  • Помогает всесторонне развиваться

Занятие проводит Анастасия Кожемяко

Анастасия Кожемяко
Сертифицированный инструктор кундалини йоги
Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги. Опыт практики более 7 лет. Закончила курс инструкторов Кундалини йоги международной школы "Амрит Нам Саровар". Открыла в себе способность проводника энергии целительства и окончила обучение "Целение универсальными целительными лучами". На своих занятиях очень трепетно относится к ученикам, создает атмосферу радости и легкости.
«Кундалини йога для меня – это способ повышать осознанность учеников, дарить им поддержку, тепло и участие. Это возможно показать, что тело наш друг и показатель эмоционального фона. С помощью занятий вы измените свой внутренний мир и реальность вокруг себя».

Занятие бесплатное, но нужна регистрация

Записаться на занятие
Занятие пройдет в Индийском культурном центре
Адрес: г. Минск, ул.Гусовского 20А, этаж 5 (ст.м. Молодежная)

Если у Вас остались вопросы, то звоните +375 29 181 03 80 или пишите info@indianculturecenter.by
Made on
Tilda