Меню
Хатха-йога с Анной Сушко
Чт 13:00 - 14:00
по четвергам
13:00 - 14:00
Индийский культурный центр, ст.м. Молодежная
Занятия йоги, которые позволяют обрести спокойствие ума и сбалансированность его. После такой практики вы будете чувствовать себя отдохнувшим, но в то же время собранным и сконцентрированным
Данная практика отлично подойдёт для тех, кто:
  • хочет сделать свою практику йогу стабильной, уверенной, сбалансированной
  • хочет научиться работать с дыханием и использовать его в своей практики
  • хочет отстроить асаны и почувствовать, как они влияют на энергию в теле
  • освоить базовые техники медитации с возможностью их самостоятельной практики в будущем
  • обрести спокойствие ума не только в йоге, но и в жизни
Анна Сушко
Сертифицированный инструктор йоги
Сертифицированный йога-учитель по направлениям Аштанга, Виньяса и Виньяса Флоу (200 часов, Индия, Ришикеш). Инструктор йоги более 2-х лет. Более 1000 часов личной практики. Прохождение индивидуального обучения игре на гармониуме и пению мантр. Обучение у талантливых мастеров Индии и Индонезии. Опыт прохождения випассаны.
«Мне важно, чтобы каждый практикующий со мной человек поверил не только в йогу, но и в себя».

Стоимость

Разовое занятие вне абонемента 12 бел.руб.
Стоимость абонемента на 4 занятия составляет 44 бел.руб.

Занятия проходят по Чт. 13:00 - 14:00 (продолжительность 60 минут).
Абонемент действует в течение 30 дней с даты покупки.

Записаться на занятие

Made on
Tilda