Хатха-йога с Юлией Акимовой
четверг 8:00 - 9:30
суббота 10:30 - 12:00
ул.Репина 4, ст.м. Молодежная / Фрунзенская

На занятиях обучаем базовым дыхательным техникам, как неотъемлемой части Хатха-Йоги, сочетаем подвижные динамические виньясы и вияямы со статическим удержанием асан, силовых, балансовых и увеличивающих подвижность суставов.

Небольшие группы до 10 человек дают возможность полноценной практики с индивидуальным подходом

Йогу проводит Юлия Акимова

Юлия Акимова
сертифицированный инструктор йоги
Юля очень любит Индию и йогу, для нее йога - это образ и стиль жизни. Еще со времён школы и университета интересовалась различными системами философских взглядов на картину устройства мира, а также место человека в нём. Благодаря этому, однажды открыла для себя Йогу, как одну из таких систем. Начала преподавать в 2013 году. Прошла сертификационный курс по йоге при БГУФК. Чтобы глубже понять принципы работы с телом, прошла 2 модуля GATEWAY MAT 1, 2 PILATES BY POLESTAR при Ассоциации Профессионалов Фитнеса (Москва ) . Проходила обучение для преподавателей Йоги при Аштанга Йога Центре ( Санкт-Петербург ). Регулярно посещает семинары и классы ведущих преподавателей Москвы, Киева, Санкт-Петербурга. Глубоко интересуется историей и философией Йоги, ездит в ретриты в Индию, изучает хинди и санскрит.

«Хатха-йога, на мой взгляд, в условиях современного общества наиболее приемлема, так как практикуя её, мы начинаем работу с телом, наиболее доступным для понимания обычного человека инструментом, постепенно переходя к сознанию и более тонким структурам.»

Стоимость

Разовое занятие вне абонемента 10 бел.руб.
Стоимость абонемента (4 занятия в месяц) составляет 35 бел.руб. ,
абонемент на 8 занятий в месяц 70 бел.руб.

Записаться на занятие

Made on
Tilda