Меню


Занятия йогой с инструктором из Индии
среда 8:00 - 9:30, суббота 8:30 - 10:00

Занятие включает: дыхание (пранаяма), упражнения (асаны), расслабление и медитацию

Небольшие группы до 12 человек дают возможность полноценной практики с индивидуальным подходом
* Занятия проходят на английском языке

Йогу проводит Кирти Чордиа (Kirti Chordia)

Kirti Chordia
сертифицированный инструктор йоги
Сертифицированный преподаватель йоги, практикует йогу с детства и последние 12 лет постоянно занимается непрерывным обучением техникам хатха-йоги, раджи-йоги, карма-йоги, бхакти-йоги и свара-йоги. Преподает йогу более 6 лет. Специализируется на асанах (физические упражнения), пранаямах (дыхательные техники), медитации и йоге-нидре (йога расслабления и спокойствия).

Аккредитована Министерством AYUSH (Министерство Аюрведы и Йоги в Индии) как преподаватель йоги и культурный посол в Беларусь на 2 года.

Кирти очень увлечена йогой, считает, что йога должна быть интегрирована в повседневную жизнь для физического, умственного и эмоционального благополучия.

«Йога - это не просто физические упражнения, которые нужно делать один или два раза в неделю, это стиль сбалансированного здорового образа жизни, который приносит мир и гармонию внутри и вокруг. Йога помогает улучшить навыки и оптимально использовать человеческий потенциал»

Записаться на занятия

Made on
Tilda