Хатха-йога с Дашей Лахман Пн и Ср 18:45 - 20:15 ст.м. Молодежная, ул.Репина 4 ЙОГА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЙОГАТЕРАПИИ
Записаться
Занятие состоит из: суставная разминка - сукшма-вьяямы, дыхание, упражнения (асаны), расслабление Также практика включает медитацию и элементы из йогатерапии для снятия мышечных блоков и закрепощений
Йогу проводит Дарья Лахман
Даша Лахман
Йогатерапевт
Сертифицированный инструктор йоги (Ришикеш, Индия), дипломированный йогатерапевт, биохимик. Автор проекта sciencyoga.com. «Преподаю йогу с научным подходом. Рассказываю о механизмах влияния йоги на здоровье, делюсь знаниями о философии и истории этой древней науки. Люблю разнообразную практику, делаю каждое занятие тематическим»
Стоимость
Стоимость абонемента (4 занятия в месяц) составляет 43 бел.руб. Разовое занятие вне абонемента 12 бел.руб. Занятия проходят по Ср. 18:45 - 20:15 (продолжительность 1,5 часа)