Меню

Хатха-йога с Дашей Лахман
Пн и Ср 18:45 - 20:15
ст.м. Молодежная, ул.Репина 4
ЙОГА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЙОГАТЕРАПИИ


Занятие состоит из: суставная разминка - сукшма-вьяямы, дыхание, упражнения (асаны), расслабление
Также практика включает медитацию и элементы из йогатерапии для снятия мышечных блоков и закрепощений

Йогу проводит Дарья Лахман

Даша Лахман
Йогатерапевт
Сертифицированный инструктор йоги (Ришикеш, Индия), дипломированный йогатерапевт, биохимик. Автор проекта sciencyoga.com.
«Преподаю йогу с научным подходом. Рассказываю о механизмах влияния йоги на здоровье, делюсь знаниями о философии и истории этой древней науки. Люблю разнообразную практику, делаю каждое занятие тематическим»

Стоимость

Стоимость абонемента (4 занятия в месяц) составляет 43 бел.руб.
Разовое занятие вне абонемента 12 бел.руб.
Занятия проходят по Ср. 18:45 - 20:15 (продолжительность 1,5 часа)

Записаться

Made on
Tilda