Меню
Индийский культурный центр

Мастер-класс
по Шивананда йоге

3 декабря (воскресенье) 16:00 - 18:30
Шивананда йога относится к классической, традиционной школе йоги. Отличительные особенности: занятие проводится в режиме расслабления, большое внимание уделяется глубокому дыханию, важна последовательность асан
Программа мастер-класса
Знакомство со школой Шивананда йоги

Специальные техники дыхания (пранаяма)

Упражнение Сурья Намаскар (приветствие солнцу)

Полуторачасовое занятие йогой с коррекцией и пояснениями каждой асаны
Мастер-класс проводит сертифицированный инструктор Шивананда йоги Вера Веремей
Вера Веремей
Инструктор Шивананда йоги
Опыт практики йоги более 5 лет. Сертифицированный инструктор Шивананда йоги. С декабря 2015 года по март 2016 работала волонтёром в ашраме Шивананда Йога Видья (Варкала, Керала, Индия). Прошла сертифицированный курс для учителей Шивананда йоги (Варкала, Керала, Индия), имеет сертификат освоения техники целительства Рейки I и II ступеней, получив настройки и теоретические знания от мастера Jacqueline Keïta (Варкала, Керала, Индия).
«Йога для меня это спасение в нашем сумасшедшем мире с огромным потоком информации и тенденцией отдаления от своей собственной природы. Йога помогает перевести внимание с внешнего мира на самого себя, заглянуть вовнутрь и извлечь оттуда стоящие вопросы и жажду к истинным ответам. Йог красив прежде всего изнутри»

Стоимость участия

Стоимость составляет 15 бел.руб. Оплата наличными на месте.
С собой необходимо взять форму для занятия
Записаться на мастер-класс
Имя и фамилия
Ваш E-mail
Номер телефона
Шивананда йога проста и понятна всем. Любой может практиковать её. Для этого не нужны дополнительные вспомогательные средства или специальное оборудование – лишь немного места, и огромное желание жить более полной, здоровой и гармоничной жизнью.
Адрес: г. Минск, ул.Репина 4 (7 мин. от ст.м. Молодежная)

Если у Вас остались вопросы, то звоните +375 29 181 03 80 или пишите info@indianculturecenter.by
Made on
Tilda