Курс: Аюрведа по-простому
по понедельникам 18:30 - 20:30
Начало занятий 26 февраля

Ул.Репина 4, ст.м. Молодежная
Аюрведа - традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины. Это наука о здоровой и долгой жизни.
Темы курса
Каждое занятие состоит из теории и практики
1
26 февраля 18:30 - 20:30
Теория трех дош - база аюрведы. Определение своего типа конституции.
Готовим: безалкогольный глинтвейн
2
5 марта 18:30 - 20:30
Питание - мы есть то, что мы едим. Общие принципы питания. Влияние специй.
Основные принципы ведической кухни
Готовим: рис басмати с кешью
3
12 марта 18:30 - 20:30
6 вкусов, влияние их на организм, манипуляции с помощью вкусов. Принципы питания по дошам
Готовим: аюрведический суп
4
19 марта 18:30 - 20:30
Аюрведа - образ жизни. Распорядок дня. Влияние сезонов, климата, уровня сознания и т.д.
Готовим: сыроедческие конфеты
5
26 марта 18:30 - 20:30
Аюрведа и красота. Омоложение. Панчакарма. Убтаны.
Готовим: убтан - очищающий аюрведический порошок 3 в 1: мыло, скраб и маска
Занятия проводит Натали Юницкая-Осипенко
Натали Юницкая-Осипенко
специалист по Аюрведе
Путешественница, фотограф, ведущая аюрведических кулинарных курсов. 7 лет изучает аюрведу. Закончила курс "Аюрведа и питание" при РУДН г. Москва, обучалась на мастер-классах в 4-х аюрведических клиниках индийского штата Керала, где проходила панчакарму. Обучалась на вебинарах различных аюрведических школ г. Москвы и г. Алма-Аты, Изучена литература авторов: Давид Фроули, Мелани Саш, Сунил Джоши, Уша и Васант Лад
Стоимость курса (5 занятий) 80 руб.
Возможно посещение отдельных тем. Стоимость одной темы 20 руб.

Занятия по понедельникам 18:30 - 20:30
26.02 - 26.03.2018

Регистрация на занятия

Если у Вас остались вопросы, то звоните +375 29 181 03 80 или пишите info@indianculturecenter.by
Made on
Tilda